1.1 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
Dr. Casey curated a library of exercise, mobility, and recovery videos designed to provide efficient pain relief, enhance mobility, and promote faster recovery within the comfort of your residence. Drawing from over a decade of experience as a Doctor of Chiropractic and competitive powerlifter, Dr. Casey adeptly dissects complex information into easily digestible segments for seamless integration into your routine.
Delving into comprehensive stretching and foam rolling techniques targeting various body parts, Dr. Casey nurtures your mobility skills and nurtures your range of motion to mitigate injury risks. The videos are meticulously categorized into beginner, intermediate, and advanced levels, combined with muscle group and body part segmentation.
Effortlessly locate specific exercises or filter the library by focusing on desired areas of the body to access detailed step-by-step instructions on safe execution, significance, and benefits for each maneuver.
Having assisted numerous clients virtually and in-person, Dr. Casey shares her most effective mobility exercises in intricate detail through this app. Join the ranks of successful individuals who have realized their fitness aspirations with Dr. Casey.
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विहंगावलोकन
Mobility & Recovery Dr Casey Chiropractic, P.C. द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।
Mobility & Recovery का नवीनतम संस्करण 1.1 है, जिसे 16-07-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 16-07-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Mobility & Recovery निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Mobility & Recovery के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
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